ニュース・告知

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    2017.6.21 ブログ

    #10 コニーの筋肉トレーニング『チューブ』

    どうも!! 最近は筋トレをめっちゃしてる方々から『いい身体してるね!』って言われるのが多くなって来ました! Cornyです!!! 今日紹介する自宅で気軽にできる筋トレアイテムはこちらです!(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎YouTuberっぽく言ってみた(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎     ...

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    2017.6.19 ブログ

    #10 We ♡ sneakers~足元事情のお時間です~

    皆様こんばんはっ( ¨̮ ) minaです。 . . 毎週月曜日。 本日もはじまりました、 We ♡ sneakers 足元事情のお時間です( *´꒳`* ) . . スニーカーが好き!! ただそれだけの理由で、毎回スニーカーの話をするblogです(´・∀・) 本日も、最後までお付き合い、 よ...

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    2017.6.18 ブログ

    #09 “面白いこと”【メンタルゴーストを手なづけろ!考え方で人生が変わるブログ】

    さて本日も始まりました 【メンタルゴーストを手なづけろ!考え方で人生が変わるブログ】 のお時間です。   今回のテーマは   《面白いこと》 です。   もうこの議題については一瞬で終わらせましょうか。   『あ〜面白いこ...

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    2017.6.16 ブログ

    キモい私が綺麗になるまで・:*+.\(( °ω° ))/.:+♡9

    どうもー!٩(^‿^)۶ Second Line Entertainmentの 可愛い担当miyapiです! ・ ・ って今まで散々言ってきましたが。 ・ ・ 最近気付いたんです。 ・ ・ ・ ・ そろそろ自分「キモいな。」って。(´;Д;`) ・ ・ ・ ・ という訳でこの度、 ...

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    2017.6.15 ブログ

    コレ知らないでしょ!!HASSYのオススメ映画なりー!!

    映画っていいよね!!!! はい、どーも映画大好きHASSYです。   好きすぎて家には100インチのスクリーンとプロジェクターがあります。はい、ホームシアターです。ただの自慢です。   そんなオイラは時間があるときよく映画を観ますのです。   さぁ〜今...

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    2017.6.14 ブログ

    #9 コニーの筋肉ブログ『筋トレグッズ』

    本日のブログは僕だ!!(о´∀`о) さて今日は自宅で気軽に筋トレできる筋トレグッズを教えます!(о´∀`о) 1発目に紹介するのはこれだ!   リストボール a.k.a パワーボール 握力、手首を鍛えれる筋トレグッズです! 最近は手首が調子悪いのでこいつで手首周りを鍛...

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    2017.6.13 ブログ

    #09 We ♡ sneakers~足元事情のお時間です~

    皆様こんばんはっ( ¨̮ ) minaです。 . . 毎週月曜日。 本日もはじまりました、 We ♡ sneakers 足元事情のお時間です( *´꒳`* ) と言いたい所ですが、 火曜日になってしまったことをお詫び申し上げます(´・・`) . . . . これはスニーカーが好き!! ただ...

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    2017.6.11 ブログ

    #08 “都合”【メンタルゴーストを手なづけろ!考え方で人生が変わるブログ】

      さて本日も始まりました 【メンタルゴーストを手なづけろ!考え方で人生が変わるブログ】 のお時間です。 ダンサーHASSYが日々駆使している脳の中身をみんなに見せてあげよう、というすっごい上から目線の自己満ブログでございます。 今回は 【都合】 についてです。 前回も...

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    2017.6.9 ブログ

    キモい私が綺麗になるまで・:*+.\(( °ω° ))/.:+♡8

    どうもー!٩(^‿^)۶ Second Line Entertainmentの 可愛い担当miyapiです! ・ ・ って今まで散々言ってきましたが。 ・ ・ 最近気付いたんです。 ・ ・ ・ ・ そろそろ自分「キモいな。」って。(´;Д;`) ・ ・ ・ ・ という訳でこの度、 ...

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    2017.6.9 ブログ

    中国WS行ってきたー!!!

    ただいまニッポーーーーン!!! ということで6/6〜6/9の4日間、中国は宣昌市までWSしに行って参りました(^^)   つい一ヶ月前タイのバンコクまで同じく4日間行ったばかりだったので、海外での移動やレッスンは結構リラックスしてできました(^^) やはり経験は大事(^^;) &nb...

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    2017.6.7 ブログ

    #8 コニーの筋肉ブログ『プロテイン』

    筋肉ブログだー!!!٩( 'ω' )و 僕はトレーニングした後にプロテインとゆうものをたまに飲むんですが 今回気軽に買って飲めるプロテインを紹介します!٩( 'ω' )و 最近はプロテインも色々と種類があるんです! 僕が筋トレ後に飲むようにしているのは、タンパク質がたーーくさん入っていてそれを摂取し筋肉UPさせ...

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    2017.6.5 ブログ

    #08 We ♡ sneakers~足元事情のお時間です~

    皆様こんばんはっ( ¨̮ ) minaです。 . . 毎週月曜日。 本日もはじまりました、 We ♡ sneakers 足元事情のお時間です( *´꒳`* ) . . スニーカーが好き!! ただそれだけの理由で、毎回スニーカーの話をするblogです(´・∀・) . . . . 本日は、ス...

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    2017.6.4 ブログ

    #07 “ミラーリング” 【メンタルゴーストを手なづけろ!考え方で人生が変わるブログ】

      さて本日も始まりました 【メンタルゴーストを手なづけろ!考え方で人生が変わるブログ】 のお時間です。 本日も私、進撃の巨人が大好きすぎて最近『戦え!』が口癖のHASSYです。 今回のテーマは 【ミラーリング】 です。   心理学の用語としては 《相手の行動を真...

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    2017.6.2 ブログ

    キモい私が綺麗になるまで・:*+.\(( °ω° ))/.:+♡7

    どうもー!٩(^‿^)۶ Second Line Entertainmentの 可愛い担当miyapiです! ・ ・ って今まで散々言ってきましたが。 ・ ・ 最近気付いたんです。 ・ ・ ・ ・ そろそろ自分「キモいな。」って。(´;Д;`) ・ ・ ・ ・ という訳でこの度、 ...

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    2017.5.31 ブログ

    #6 コニーの筋肉ブログ お腹もバキバキ編

    水曜日の筋肉ブログだー!! 最近は身体がバキバキになってきましたCornyです!!!!! 夏にはバッチグーな身体が出来上がるぞー!! さあー今回はこれだ!! 【ドローインVクランチ】 鍛えられる筋肉は ※腹直筋 ※腸腰筋 まずはこの体勢で準備します!   息を吐きながら〜反...

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    2017.5.29 ブログ

    #07 We ♡ sneakers~足元事情のお時間です~

    皆様こんばんはっ( ¨̮ ) minaです。 . . 毎週月曜日。 本日もはじまりました、 We ♡ sneakers 足元事情のお時間です( *´꒳`* ) . . スニーカーが好き!! ただそれだけの理由で、毎回スニーカーの話をするblogです(´・∀・) . . 本日は、去年に引き続き...

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    2017.5.28 ブログ

    #06 “決断の刻” 【メンタルゴーストを手なづけろ!考え方で人生が変わるブログ】

    さぁ本日も始まりました【メンタルゴーストを手なづけろ!考え方で人生が変わるブログ】のお時間です。 今回はおもいっっっきりシンプルに短い文章でとっっっても大事なことをここに書きたいと思います。 先日は私が読んだ記事に、 【時間が過ぎる早さの感じ方は年齢に反比例する】 とありました。 毎年年末になると、 ...

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    2017.5.27 ブログ

    るぅぅぅきぃぃぃりぃぃぃーぐっ!!!

    どーもHASSYです(^^)! 本日はスタジオA-sh、超入門クラスに通う初心者の皆さんのための発表会、『ルーキーリーグ』でした! HASSYは毎週火曜18:30〜のクラスの枠での発表、13名のメンバーでのステージとなりました(^^) いやぁぁぁぁぁあ〜、今年も好き勝手させてもらったんじゃないでしょうか笑...

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    2017.5.26 ブログ

    キモい私が綺麗になるまで・:*+.\(( °ω° ))/.:+♡6

    どうもー!٩(^‿^)۶ Second Line Entertainmentの 可愛い担当miyapiです! ・ ・ って今まで散々言ってきましたが。 ・ ・ 最近気付いたんです。 ・ ・ ・ ・ そろそろ自分「キモいな。」って。(´;Д;`) ・ ・ ・ ・ という訳でこの度、 ...

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    2017.5.24 ブログ

    #5 コニーの筋肉トレーニング (

    本日は水曜日だー!! お待ちかねの筋肉ブログ〜♪♪ 今回も3つの体幹トレーニングを教えちゃいます(о´∀`о) その前に新しい筋肉が2つ出るので軽く説明しますね! 【腸腰筋】(ちょうようきん) 簡単に言いますと〜 股関節の筋肉として腸腰筋というものがあります(о´∀`о) &n...

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