ニュース・告知

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    2018.1.17 ブログ

    #33 コニーの筋肉ブログ【サラダチキン】

    こんなもの見つけちゃいましたーー!! 【ライザップのサラダチキンバー】 これは買うしかないでしょーー!! サラダチキンよりは甘さは控えめですが、パサパサ感もそない感じないし食べやすい^_^ タクパク質は13.5g!!! な、な、な、なんと 糖質は0g!!!! さすがライザッ...

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    2018.1.15 ブログ

    時代の犠牲者

      書くか書かぬか、、、迷ったんですが書きますね。 こういうブログがニーズ無いことはわかっています。       1月も早くも中旬に入りましたが、     大晦日はみなさんいかがお過ごしでしたか?  ...

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    2018.1.13 ブログ

    OK,Google!miyapiの新年ブログ!

    miyapiです! ・ 先週また書けず 2018年初ブログです(^^) ・ 改めまして本年もよろしくお願いいたします! ・ ・ 前回の内容からちょっと振り返ると、、 年越し!長野に行ってきましたよー! さすが長野!一面銀世界!! ・ 大晦日に白馬五竜のゲレンデ真横の休憩フロアにてSECOND...

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    2018.1.8 ブログ

    2018!!キャッチボール!!!

    新年!   今年もよろしくお願いしますHASSYです。   去年から始めた正月WSが今年も盛大に盛り上がったHASSY2018年のスタート、プライベートレッスンも年始からさっそく依頼いただいたり、   《仕事》というくくりではなく、僕を、HASSYを、求め必...

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    2017.12.30 ブログ

    今年も一年ありがとうございました!miyapi

    また土曜更新になってしまいましたm(._.)m 年内ラスト更新、miyapiです! ・ ・ 一応29日にレッスン納めはしたのですが、 大晦日に長野で年越しショーをするので 今はその準備に追われております)^o^( ・ 午前中はピラティス納めに行き、 そのまま長野に向けての買い出し。 酔い止め必須...

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    2017.12.27 ブログ

    コニーの筋肉ブログ『油断禁物、だぞ』

    もう今年もあと4日で終わりますねー!!! 最近風邪が流行ってるみたいですが、皆さんは大丈夫ですか?! そういえば僕はこの1年風邪は引かなかった様な気がしますねー!!! 常に風邪予防していたからかな?!?! 偏頭痛は相変わらずよーくなりましたが、風邪はなかったなー! やっぱり身体を毎日動かし...

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    2017.12.23 ブログ

    明日が年内ラストレッスン!!!

    こんばんは! miyapiです!(^.^) ・ 気づいたら金曜が終わっていて、、、 今週も担当の金曜を見送ってしまったので今日書きますー! ・ ・ また告知ばっかりになりますが、 明日のA-Shレッスンが年内ラストです!! 11:00〜 ストリート 12:00〜 J-pop 1レッスン¥1000で...

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    2017.12.18 ブログ

    HASSY悩み相談室の裏側/《疑問力》とは

      どうもHASSYです。 今日はちょっと真剣な内容なので、集中して読めない方はご遠慮くださいm(_ _)m     少し前からSNSを使って 《HASSY先生の悩み相談室》を始めました。     短期間に大量の相談が届き、あく...

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    2017.12.14 ブログ

    #32 コニーの筋肉ブログ『男飯編』

    さあーて今回は男飯編だ!! その前に、僕はたまーーに偏頭痛っちゅーもんがくるんです、、、しかも酷い偏頭痛で動けなくなるくらい、、 その酷い悪魔が、今日のレッスン終わりに偏頭痛がきたんです(>人<;) 今日はしっかりとご飯が食べれていなかったからかもしれないとゆう事で今日は頭痛に良い食材で男飯!! ...

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    2017.12.11 ブログ

    【謝罪】広島で生徒を号泣させてしまった件

      先週無事スタジオWORKOUT.さんの発表会、 Dance Exhibition #2 を終え、いやー良かった良かったと落ち着いているわけなんですが、   実は本番前日、、、出演者の一人にあまりにもキツく言い過ぎて号泣させてしまったんです、、、   &n...

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    2017.12.9 ブログ

    SLCナンバー出演者募集!!!と、ちょっと振り返り。

    こんばんは! お久しぶりのmiyapiです! ・ 続けてブログをお休みしちゃって ごめんなさい(u_u) ・ ここ数週間、有り難いことに 目が回るような毎日を過ごしております。 そしてまだまだ忙しい最中です(*⁰▿⁰*) ・ ・ ・ さてそんな中、大事なお知らせです★ ・ !出演者募集! ...

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    2017.12.6 ブログ

    #31 コニーの筋肉ブログ『恒例の逆立ち対決』

    レッスン終わりの恒例でもある、、、、逆立ち対決〜〜! 僕に勝てばジュースが貰える賞がついてきます! 生徒達はは壁あり!僕は無し! 生徒が1人でも勝てば全員にショーがもらえます^_^ さてどちらが勝つのでしょうか! レディーーー!ゴーーーー!     始...

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    2017.11.29 ブログ

    #30 コニーの筋肉ブログ『男飯』

    今日はコニーの男飯編! 僕だって自炊はしますよー!^_^ いつも何食べてるかって?! よし、今日はこれだ!!   まずは鶏肉を 一口サイズのぶつ切りで切る フライパンでこんがり焼けるまで焼きます!! 次はこいつだ!! ピーマン様!!...

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    2017.11.27 ブログ

    ボソっと独り言

    こんばんはm(_ _)m HASSYです。   ピロリ菌の除菌がもうすぐ終わるってのに、 突然アレルギーらしき喘息に襲われ、息が乱れる動きが全くできず、チャリ移動もダメ、大声で喋るのもダメ、ダンスはもちろんダメ、という2,3週間前からやっと喘息も完治が近づき、   昨日3週間...

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    2017.11.23 ブログ

    #29 コニーの筋肉ブログ『ベーシック編』

    本日のブログはベーシック編と言う事で   誰もが通る超ベーシックな筋トレを久々に生徒とやってきましたよー!   まずは 【腕立て伏せ】 シンプルな腕立て伏せですが、、、、意外と手こずっていましたねー!(>人<;) 普段はあまりやっていないですが、た...

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    2017.11.18 ブログ

    今年2回目の三重ぇ〜!!

    三重県ー!!   てなわけで今年は早くも2回目になりました三重県x WSに行ってまいりました(^^)   今回初の三重高校と、2回目になった皇學館大学!           三重高校は西野カ...

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    2017.11.17 ブログ

    本日!miyapiのNEW LESSONスタート!

    miyapiからのお知らせーーー!!! ・ 本日!! NEW LESSONスタート!! ・ ・ ジグススタジオ 平野校 11月開校の新しいスタジオで レッスンを持たせていただくことになりました!( ^ω^ )いぇーい ・ 毎週金曜日 19:30〜20:45 kids&一般クラス な...

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    2017.11.15 ブログ

    #28 コニーは筋肉ブログ『お試しプロテイン』

    本日はお手軽プロテイン紹介!! こんなのを見つけましたよ!٩( 'ω' )و この4つ!! SAVAS WHEY PROTEIN!!!!! トライアルタイプ〜〜〜٩( 'ω' )و お手軽お手頃のお試し商品ですね!! おっきいのを買う前にまずはこれを試して飲んで身体に合うかを試して見てくださ...

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    2017.11.13 ブログ

    HASSYの読書感想文

    HASSYの読書感想文のコーナー!!             ①多動力/堀江貴文 ホリエモンさんですね。 多動力っていうタイトルは知ってたものの、あまり見ようと思ってなかったこの本。 &nbs...

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    2017.11.9 ブログ

    コニーの感激ブログ

    先日コンテストがありまして生徒ちゃん達を出場させてきましたよーー٩( 'ω' )و 予選2日間、決勝が1日の3日間かけてあるコンテスト!久々にコンテストに出すのでむちゃくちゃ気合い入れて作りました!! エンタメ作品でテーマは『イケオタク!』 踊りの中にもストーリーを入れ込み笑いもありながらガツガツ踊る...

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