2017.12.27 ブログ

コニーの筋肉ブログ『油断禁物、だぞ』

もう今年もあと4日で終わりますねー!!!

最近風邪が流行ってるみたいですが、皆さんは大丈夫ですか?!

そういえば僕はこの1年風邪は引かなかった様な気がしますねー!!!

常に風邪予防していたからかな?!?!

偏頭痛は相変わらずよーくなりましたが、風邪はなかったなー!

やっぱり身体を毎日動かして、ある程度筋トレもして汗いーーぱいかいてるから丈夫なのかもしれないですね!!!

ただ偏頭痛ほ相変わらず、、、、、

最近は首も治り、体は絶好調!!!

ただ油断は禁物ですね!!こっから忘年会シーズンですので飲み過ぎで体を壊さないよーにと、正月だから実家でゆーーくりタイムで全く体を動かさない、新年会でまたお酒飲む!

これは体が壊れてしまーう!!!!!

正月こそ胃をゆっくり休めてじっくりと筋トレしてプロテインで乾杯だな!!

最高の2018年を過ごしたいですしねー!!(^_^)来年はもっと深く体の勉強をしようと思います!!!また楽しみにしていてくださいね!

そして皆さんもお正月こそちょいとは体を動かしてくださいねー!いつまでも丈夫な体を保っていきましょーー!!!

さあー今からちょいと筋トレしてプロテインを飲み、練習いってまいります!!

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では皆様!!!体には気をつけて良いお年を!!